Descripción
OBJETIVO GENERAL DEL CURSO:
Al finalizar el curso el estudiante será capaz de:
- Adquirir conocimientos teóricos actualizados, basados en la evidencia respecto al beneficio de las prácticas de mindfulness y sus principales ejercicios, siendo capaces de desarrollar las prácticas como parte de su rutina diaria.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Al finalizar el curso el estudiante será capaz de:
- Conocer los principales beneficios de las prácticas de mindfulness.
- Conocer los principales ejercicios enfocados a practicar la atención plena.
- Actualizar conocimientos respecto a la aplicación de mindfulness.
- Conocer técnicas de mindfulness para realizar en el trabajo.
- Conocer los avances en investigación a nivel neurofisiológicos.
- Regulación emocional y mindfulness.
DIRIGIDO A
Técnicos, profesionales y estudiantes de último año del área de la salud, psicología, educación, empresarial y otras áreas a fines, que estén interesados en conocer y tener una manejo atingente y adecuado tanto en su equipo de trabajo como en su labor como profesional.
DESCRIPCIÓN
Curso “Mindfulness”, en modalidad 100% e-learning. Los módulos online, se realizarán en plataforma e-learning de Seprotec Ltda., en donde el participante tendrá a su disposición material didáctico e interactivo para su estudio personal.
